مدينة كامينّا غورا بالتعاون مع شريك المشروع - المنتجع الطبي الحكومي
جانسكي لازني – تلقى دعمًا ماليًا لتنفيذ مشروع “كبار السن
"بلا حدود" (رقم N.050.04.0126).
يهدف المشروع إلى تحسين نوعية الحياة ودعم اندماج كبار السن من
بولندا وجمهورية التشيك من خلال العلاج الطبيعي الوقائي و
الأنشطة التعليمية. يلبي المشروع أهداف صندوق المشاريع الصغيرة.
وخاصة تعزيز الثقة المتبادلة والهوية المشتركة للسكان
منطقة حدودية. تساهم الاجتماعات المشتركة في بناء العلاقات، والشعور بـ
الانتماء والتغلب على التحيزات الوطنية من خلال
الأنشطة المشتركة وتبادل الخبرات.
يتضمن مشروع "كبار السن بلا حدود" أربع وحدات موضوعية:
• الشمال المشي – 4 اجتماعات في الحدائق والمواقع الطبيعية، خلال
حيث يتعلم المشاركون التقنية الصحيحة للمشي بالعصي، والإحماء، و
تمارين التنفس.
• العمود الفقري السليم – 4 اجتماعات في الصالات الرياضية تركز على بيئة العمل الحركية،
الوضعية الصحيحة وتقوية العضلات.
• تمارين الاسترخاء والتنفس – 4 جلسات في القاعات وغرف الاسترخاء
مناطق مخصصة لتقنيات الاسترخاء والتنفس الصحيح و
التدليك الذاتي.
• التغذية الصحية – 4 اجتماعات في قاعات سمعية بصرية تركز على المبادئ
الأكل الصحي وتأثيره على صحة كبار السن.
ستعقد الاجتماعات بالتناوب على جانبي الحدود - 8 اجتماعات في المجموع.
اجتماعات في بولندا و8 اجتماعات في جمهورية التشيك.
نتائج المشروع
• تحسين الحالة البدنية والصحية لكبار السن، وخاصة الحد من
تخفيف آلام الظهر والمفاصل وتحسين تناسق الحركة.
• تعزيز الروابط الاجتماعية والاندماج بين كبار السن من بولندا وجمهورية التشيك
للجمهورية.
يُشارك الاتحاد الأوروبي في تمويل مشروع "كبار السن بلا حدود" من
صندوق التنمية الإقليمية الأوروبي في إطار برنامج Interreg جمهورية التشيك –
بولندا 2021-2027 من خلال منطقة نيسا الأوروبية.
