هل تبحث عن طريقة فعّالة لتقوية جسمك، أو تخفيف آلام الظهر المزمنة، أو استعادة لياقتك البدنية بعد الإصابة، ولكن تمارين الصالة الرياضية التقليدية لا تناسبك؟ في منتجع الصحة للبالغين في يانسكي لازني، لدينا حل ثوري لك.
نقوم الآن بإدراج التحفيز الكهربائي للعضلات ( EMS ) في مجموعة إجراءات إعادة التأهيل لدينا - وهي تقنية متطورة تغير الطريقة التي ننظر بها إلى اللياقة البدنية والعلاج الطبيعي الحديث.
ما هو نظام خدمات الطوارئ الطبية (EMS) وكيف يعمل؟
يشير اختصار EMS إلى التحفيز الكهربائي للعضلات . ببساطة: أثناء الحركة الطبيعية، يرسل الدماغ إشارات إلى العضلات لتحفيزها على الانقباض والعمل. يقوم التحفيز الكهربائي للعضلات بنفس الوظيفة تقريبًا، ولكن بفعالية أكبر ومن الخارج.
أثناء العملية، ترتدي سترة خاصة مزودة بأقطاب كهربائية ترسل نبضات كهربائية لطيفة وآمنة إلى عضلاتك. هذه النبضات تسبب انقباضات عضلية شديدة.
الفائدة الرئيسية التي ستدهشك: في غضون 20 دقيقة فقط من استخدام EMS، ستحقق نفس التأثير وتحفيز العضلات كما هو الحال في 90 دقيقة من التمارين المكثفة في صالة الألعاب الرياضية.
لماذا تُعدّ خدمات الطوارئ الطبية فعّالة للغاية؟
خلال التدريب التقليدي في الصالات الرياضية، لا نستطيع إشراك سوى ما بين 60 إلى 70% من ألياف عضلاتنا بوعي من خلال الدماغ. أما التحفيز الكهربائي للعضلات فيرفع هذه النسبة إلى 95%.
علاوة على ذلك، تخترق هذه النبضات أعماق الجسم، فتنشط بسهولة نظام التوازن العميق (العضلات المحيطة بالعمود الفقري وقاع الحوض)، والذي يصعب تقويته بالتمارين الرياضية العادية. والنتيجة هي عضلات أساسية قوية ، وهي مفتاح الوضعية السليمة للجسم دون ألم.
لا حاجة للأثقال ولا ألم في المفاصل: مثالي لجميع الأجيال
تكمن روعة التحفيز الكهربائي للعضلات في تنوعه. فقد صُمم هذا الإجراء ليكون مناسبًا لجميع الأعمار ومستويات الأداء لدى المرضى.
بما أن العضلات تعمل من خلال النبضات وليس من خلال رفع الأوزان الثقيلة، فلا يوجد إجهاد على المفاصل أو الأوتار أو الأربطة.
-
كبار السن والأشخاص الذين يتعافون: يقومون بتنشيط العضلات الضعيفة بأمان واكتساب الثبات دون التعرض لخطر الإصابة.
-
المرضى الذين يعانون من آلام الظهر: يعمل على تقوية عضلات الظهر المحيطة بالعمود الفقري بشكل مستهدف.
-
الرياضيون النشطون: سيحسنون بشكل كبير من ديناميكيتهم وقوتهم وقدرتهم على التحمل.
-
أما كل من لا يستطيع مواكبة ذلك: فسيحصل على تمرين شامل لكامل الجسم سيستغرق أقل وقت ممكن.
جرب إجراءً جديدًا في Janské Lázně.
يجمع مركز يانسكي لازني بين خبرة العناية الصحية العريقة وأحدث التقنيات. يخضع العلاج بالتحفيز الكهربائي للعضلات (EMS) في مركزنا المخصص للبالغين لإشراف دقيق من قبل فريق متخصص، يقوم بضبط شدة النبضات بدقة متناهية وفقًا لاحتياجاتك وأهدافك وحالتك الصحية. استبدل ساعة ونصف من الجهد بعشرين دقيقة فقط تُقرّب جسمك خطوة نحو الصحة والحيوية.
