تمارين وفقًا لمنهج نظام SM للدكتورة سميشكا

تمرين مناسب للأطفال من سن 7 سنوات الذين يعانون من آلام الظهر، كما أنه يساعد في الوقاية من اضطرابات المفاصل الكبيرة وعلاجها.

كما يستخدم الرياضيون هذه الطريقة كتدريب تحضيري لتحسين الأداء الرياضي ومنع التحميل الزائد وتدهور العمود الفقري والمفاصل الكبيرة أثناء ممارسة الرياضة.

اتصل بنا

موانع الاستعمال

دواعي الاستعمال